Не йога — заметки практика

Давайте окинем взглядом типичные объявления и попробуем разобраться в них

Когда предлагают только выездные туры

Если автор предлагает выездные семинары по йоге, но сам не ведет регулярных занятий, то скорее всего предложенный “йога-тур” – это выездной кэмп с гимнастической нагрузкой.

Что, может, не плохо само по себе, но точно не даст корректного представления о йоге.


Когда все для всех

Если анонсируют специальную тему и тут же предлагают ее всем. Простите, а в чем тогда специализация?

Тогда скорее всего "специализированная тема" — это рекламный ход, когда большая часть информации является общедоступной, и лишь небольшая доля готовится для более продвинутых участников.

Пример: “Йогатерапия для женщин” от 18 до 100 лет за один курс


Физиология 18-ти летней девушки отличается отличается от физиологии женщины в 28 лет. еще сильнее отличается от 38 летней, и так далее

Хорошая терапия не может этого не учитывать.

...И здесь же: заодно и инструкторов подучим. Какой же уровень знаний должен быть у этой программы, чтобы она одинаково "полезной" как для тех кто приехал здоровье подтянуть, так и для тех, кто будет обучаться лечить людей?

Частая причина плохого финала – это начало "заодно и это сделаем..."

Когда слово “йога” лишнее

Три девушки в грязевых масках — это может быть девичник, прием у косметолога, пятничный чил, продажа косметики... Причем здесь йога? Замени его в названии другим, и смысл рекламы не поменяется.

Когда обещают просто и быстро

Жизнь человека, его тело, мысли, психические процессы, желания — это сложные объекты. Соответственно, чтобы понять их, перестроить нужно время и корректная практика. Вспомните, как даже учились ходить, ездить на велосипеде, читать и писать, говорить, готовить...

Развивать психику, то есть учиться контролировать свои эмоции, менять их, совершенствовать когнитивные способности, различать истинные желания и невротические `и тд — сложнее, поэтому по-быстрому не получится

В Йога сутре есть строчка по этому поводу

1.14 это состояние (устойчивости) становится привычным при длительной, непрерывной, аккуратной практике.

или сравнить здесь

Когда параноят

Страхи съедают уверенность, комплексы — энергию... Пока читаешь, уже расстраиваешься — тогда есть вероятность, что автор сам немного напряжен. Тогда какой комплекс он предложит?

Или же не до конца уверен в нужности своего комплекса, и поэтому пытается так взбодрить интерес к продаже.

Занятно, что предлагаемый курс может быть и хорош, но задуматься при таком тексте все же стоит