Привет, я Галина Хэнсон, инструктор УФЙ и тренинговой школы "Абхая"

Практикую йогу с 2007, с 2014 обучаю

В йогу я пришла за растяжкой, но со временем

эта Традиция стала культурой моей жизни.

Мой путь

К своим 30 я получила два высших образования, сделала карьеру бухгалтера, отказалась от ее, стала неплохим дизайнером, обучаясь по роликам и сайтам профессионалов. С курсами тогда был строгий дефицит. Увлекалась боевыми искусствами, натренировалась до КМС по муай-тай.

Одной осенью привычный жизненный уклад стал ощущаться особенно тесным... Тогда я еще слетала в свое первое путешествие зарубеж, и, вернувшись, стала искать что-то кардинально новое жизни. Именно что-то — ведь далеко не всегда ясно, что хочется. Даже если очень-очень)

Для начала стала искать йогу, и пришла в группу к Роману Шаповалу.

Это было точное попадание

Во-первых, оказалось что моя спортивная подготовка тихо стоит в углу пока я дотягиваюсь в асане. Хатха — это принципиально иной способ ощущения и контроля тела.

Во-вторых, на занятиях обсуждали неизвестные мне способы управления эмоциями, прикольные практики, разбирали живые ситуации с точки зрения корневого изменения — такого, чтобы ситуации перестали повторяться.

То, что ранее казалось случайностью, не зависящей от меня: пропало настроение, парень ушел, работа утомила, — оказалось, опирается на закономерности. И не столько поведенческие, как энергетические.

По первому образования я инженер, и физику учила много семестров. Занималась боевухой, танцами, массажными техниками — так что слово "энергия" давно перестало обозначать какую-то одну энергию. А сама энергия перестала быть чем-то виртуальным: любой тренер знает, что можно идеально поставить технику, но есть еще энергетическая составляющая любого движения или удара, и от нее зависит результат.

Так вот, с отношениями, работой, семьей тоже оказалось все не сводится только к поведению. Хотя с его корректировки легче начинать.

Знания, полученные в УФЙ, привычка учиться, навыки, наработанные методами йоги много раз выручали меня в кризисных ситуациях. Опираюсь на них как в обычной жизни, так и на новых поворотах.

Так и получилось, что я пришла в Йогу за растяжкой, а она стала культурой моей жизни.

Сейчас я набираю новую группу обучения йоге и буду рада вас видеть на своих занятиях

Образование

Три высших образования – инженерное, экономическое и психологическое.

КМС по муай-тай и кик-боксу.

Изучала и преподавала танцы: трайбл, восток, фламенко… и даже болливуд ;) Конечно, стрип!

Освоила классический тайский массаж, обучаясь на курсе у Инны Урсиной.

Йоге обучалась у ведущих инструкторов Украинской школы йоги:

Романа Шаповала, Сергея Шашкина, Алексея Савенко, Татьяны Нестеренко, Натальи Моголивец и Андрея Сафронова.

В 2017 году прослушала курс лекций профессора Рафаэль Торелло, который по приглашению УФЙ приехал в Киев и знакомил нас с тантрическим текстами и глубинами индийской философии.

Свое обучение продолжаю и сейчас как в йоге, так и в смежных направлениях –психология, религиоведение, йоготерапия, боевые искусства, изучение первоисточников по йоге, и т.д. Путешествие в традиции Йоги стало образом жизни.